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俗話說失戀使人成熟,一般情感歷劫過后,當事者的心態、人生觀、價值觀,以及看待感情的方式往往會從懵懂走向徹悟,進而能夠了解

19、人生煩惱就12個字:放不下、想不開、看不透、忘不了。19、人生煩惱就12個字:放不下、想不開、看不透、忘不了。現領
俗話說失戀使人成熟,一般情感歷劫過后,當事者的心態、人生觀、價值觀,以及看待感情的方式往往會從懵懂走向徹悟,進而能夠了解到愛情和人生的全部意義。不過也有一些朋友因情傷太深無法解脫,為了保持心理健康,最好接受心理治療失戀所帶來的傷痛。




  失戀是一件很痛苦的事情,有些人能走出來但是有些人卻總是在那一個胡同里翻轉,甚至付出了自己的生命,失戀是我們人生中的一種經歷,很寶貴卻又不值得為此失去生命,當你失戀可以學會從以下方法中走出來。
一刀兩斷:夢中情人不能成為事實,最好的結果當然是及早脫離,感情就像一團死結,解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血,但動作越快越利落,受傷就越輕。時間能撫慰一切,幾個星期后,你的傷口必須愈合,萬萬不要為了一個人而躺下來等死。

  一腳踢開:感情破裂后,談判是無濟于事的,只能延長痛苦。假如你仍然覺得對方完美,請仔細看看對方究竟“完美”到什么地步。你把他(她)性格中不能接受的地方列出來,把“沒有他(她)”能活得更好的理由記錄下來。每次暈頭暈腦時,將他(她)的罪狀再看一遍,堅定地將他(她)一腳踢出你的世界!

  一切如夢:不要以為失戀是沒有面子的事,失戀沒什��大不了的,更談不上“沒面子”。不能再在一起,當然要分開,應該為自己的決定感到驕傲。同時,你要堅信前一場戀愛只是一場夢,失戀才是夢醒。

  一去無蹤:不管你是否多情,千萬別為欲望誘惑。有時候你會產生幻覺,好像惡夢已過,一切又可以好起來了。假如他(她)離去,他(她)已經用事實表明了態度,根本不值得你花精力去改變什么。如果繼續交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。

  一絲不掛:女人即使提出分手,她也喜歡說一句,“如果我們有緣,可能會再在一起。”你千萬別上當,潛臺詞是,你這個可憐的男人,不要沮喪,我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關系已經結束,一絲不掛的胸懷,是永遠的清爽。
一往無懼:你要告訴自己一個真相:人經常會害怕,你在追求她的時候,你會怕失去她;你在得到她的時候,你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之后,你在精神上要放松放松再放松,所謂勇氣也不過如此。

  一味沉默:失戀后從第一天開始,你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍著你,述說對方的短處給你安慰。這時,你千萬不要開口應和,損壞他(她)的名譽,至少不強迫自己去“否定”。眾人的憐憫只能使你的創傷更大,最嚴重的是你將成為被憐憫的對象。假裝不在乎沒有什么意義,保持沉默卻是石比金堅!

  一生一次:也許你會認為這種事老是發生在你的頭上。不要相信它,除非你每次遇到的對象都是同一類型的人,倒楣的事不會光找你一個人。你如果承認運氣在這種事里扮演了很重要的角色,把持住,想想你學會走路前摔了多少跤-。
心理治療失戀的方法

  1、合理的釋放郁悶的心情,如通過向好友或親人,好友訴說悲傷煩惱,或者是奮筆疾書,讓情感在筆端發泄等。

  2、進行情感轉移,換個角度想一想,再從自責,自恨到發誓改正缺點,以嶄新的姿態去尋找新的愛情。

  3、進行環境的轉移,失戀后既刻換個環境,暫時與能觸動戀愛痛苦回憶的情景,物,人,隔離,不失為聰明之舉。

  5、克服愛情至上的觀點,愛情是重要,但其卻不是你的生命中的全部,人生還有事業,親情和友情。

  說了這么多辦法,其實關鍵自己要堅強,除了你自己,沒有任何人能代替你從失戀的陰影中走出來!
影陪在這道數學題裡,負負並不能得正,另一個同樣具有負面能量的人會把你的人生拖垮,
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